Weet iemand of starten met Champix zin heeft als je al gestopt bent met roken. In mijn geval ben ik al 10 dagen rookvrij.
In de bijsluiter die ik online heb gelezen zie ik dat je Champix begint te nemen op momenten dat je wel nog rookt. Zou toch stom zijn dat ik weer moet gaan roken, om in feite te kunnen stoppen.
Gisteren was het een dag om met je hoofd tegen de muur te bonken.
Een ganse dag denken aan roken en niet-roken, en constant zin in roken. Daarenboven was het een stressie dag, en is gsm stuk gegaan. En ging alles tegen.
Het heeft met momenten weinig gescheeld of we waren sigaretten gaan kopen.
Ik wens mezelf en Nancy dergelijke dag niet meer toe. Maar ik besef dat het een tocht is met ups en downs. Vandaag is veel beter gegaan voor ons allebei. En daar ben ik blij om.
Kris en Nancy
Paasmaandag was een erg lastige dag. Zowel ik als Nancy hadden bijzonder vaak trek om buiten een sigaret te gaan roken. We hebben uiteindelijk niet gerookt. We hebben geen sigaretten in huis, en zijn er geen gaan kopen.
De vorige nacht ook allebei weinig kunnen slapen. Kunnen nauwelijks aan wat anders denken dan aan roken en hoe volhouden om niet te roken.
Voor mezelf weet ik dat ik zeker niet aan de nicotineparasiet zal toegeven, al zal het mij op vele momenten (zoals nu) moeilijk vallen. Angstiger ben ik voor mijn partner, die jaren rookster is geweest. Ik ben zo bang dat ze zal falen in haar wil om niet meer te roken.
Waarom is het zo moeilijk ?
Derde dag vandaag zonder nicotine...
De eerste ochtend was er de angst doordat ik geen rookwaar bij me had. Al bij al weinig zin gekregen om een sigaret op te steken. Eerder het gemis aan de gewoonte.
Dat is ook de bevinding van Nancy, met wie ik samen gestopt ben.
Stress-situaties zijn gevaarlijke valkuilen, merk ik op.
Ik hoop dat we samen met de dag de drang om te roken, beter kunnen weerstaan. Al bij al gaat het prima. Aan iedereen op stoprokenblog een fijn rookvrij Paasweekend gewenst.
Kris en Nancy
Gisteravond was het zover. De afspraak bij de softlaser waar ik zo naar heb uitgekeken. Samen met mijn verloofde heb ik de behandeling laten uitvoeren.
Vanmorgen met goed gevoel wakker geworden.
Maar op weg naar het werk, wel een leegte dat ik geen sigaretten en aansteker bij me had. Ik weet dat ik nooit meer wil roken, dat ik niet meer verslaafd wil zijn aan nicotine. Ik weet dat we de juiste beslissing genomen hebben !!
Maar waarom kan ik nu aan niets anders denken dan aan roken en sigaretten ??
HELP !!!
